日本初上陸のプログラム「THE TRIP™」

VRサイクリングで脂肪燃焼!渋谷のフィットネススタジオで新感覚ワークアウトを体験しよう

2017年に突入し、VR(バーチャルリアリティ / 仮想現実)の技術を取れいれた様々なサービスが加速。

そんな中、東京・渋谷に日本初上陸となるVRサイクルという新感覚のワークアウトが体験できるスタジオ「CYCLE & STUDIO R(アール)」の1号店が、3月19日(日)にグランドオープンします。

PERLU編集部は一足先に「CYCLE & STUDIO R(アール)」のVRサイクルを体験してきました。

CYCLE & STUDIO R (アール)

「CYCLE & STUDIO R (アール)」は、世界100か国以上の国々でプログラム提供をし、熱狂的な支持層を得ているレスミルズプログラムに特化した新感覚ワークアウトスタジオです。

※レスミルズ・プログラムは、ニュージーランドに本社を置く「レズ・ミルズ・インターナショナル」が考案し、世界中に発信しているグループエクササイズプログラム。

日本初上陸となるVR技術を取り入れた圧倒的な映像美の中で楽しめるVRサイクルプログラム「THE TRIP™」や、音楽にあわせ、レッスン参加者が一体となって盛り上がりながら本格的なトレーニングを行う「ライブトレーニング」など、新感覚の最新トレーニングを体験することができます。

非日常空間で最先端エクササイズを楽しみたい方や、本格的トレーニングで理想のボディづくりを目指したい方など、目的や効果にあわせた新感覚の最新ワークアウトを体験することができます。

あっという間の40分間で汗びっしょり!VR Cycle「THE TRIP™」

今回体験してきたのは、VR Cycleのエクササイズ「THE TRIP™」。

「THE TRIP™」は、世界のフィットネスシーンに革新的なムーブメントを起こしているimmersive VR(没入型バーチャル・リアリティ)の最新エクササイズです。

最先端のプロジェクション技術により、前方周囲120度を囲う大型特殊スクリーン(幅12m × 高さ2.7m)に映し出される大迫力の映像美は、今までに類を見ないサイクルプログラムを実現し、あたかも仮想現実の世界にトリップしたかのような感覚を全身で体感しながらワークアウトすることができます。

海外ではロサンゼルスやパリなどで既に導入されており、今回日本初上陸となった2017年注目のプログラム。

VR Cycle「THE TRIP™」体験

まずは更衣室でウェアに着替えましょう。
ウェア(Les Mills / Reebok)はレンタルも可能です。2,700円/月(税込)

着替えが済んだら専用のシューズに履き替えます。シューズはSHIMANOの本格的なバイク専用シューズ。

靴底にある黄色の部分は「クリート」といって、ペダルと靴を固定させるもの。固定されたら、もう逃げられません!(笑)※自分で外せます。

履き方や取り付け方はインストラクターが丁寧に教えてくれます。

このバイク専用シューズとタオルセット(大/小)は無料でレンタルできます。

そして通路には水素水サーバ(1,620円/月)も!
トレーニングでは大量の汗をかきますので、飲み物の用意は必須ですね。

準備が整ったらいざトレーニングルームへ!

インストラクターから一通り説明をうけたら、暗闇 × 音楽 × そして今にも吸い込まれそうになる大迫力の映像を見ながらプログラムがスタート。

正直最初の5~10分が一番きつかったのですが、ハイテンションなインストラクターさんも、みんなで一緒に走るので苦しくても気付けば乗り越えられちゃいます。

後半に差し掛かると、苦しさを通り越した謎の笑顔があちこちから(笑)

普段そんなに汗をかかないというPERLUライターの深川さんも、この40分で汗びっしょりに。
なんともいえない達成感、爽快感で「これは気持ちい良い!」とつい口に。

今までフィットネスやエクササイズに通っても、なかなか続かなかったという方でも、このジェットコースターのような感覚は病み付きになると思います。

自分ひとりでのトレーニングだと、つい自分に甘えが出てしまったりもしますが、このプログラムはみんなで楽しみながら、自分の限界の少し向こう側へ行けるので、プログラム終了後には大きな達成感が得られるのだと思います。これはグループエクササイズの大きなメリットですよね。

渋谷から徒歩1分という好立地。
今なら3,000円でトライアルも可能ですので、是非体験してみてください。

CYCLE & STUDIO R 渋谷

住所 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
アクセス JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分
地下鉄3番出口直結
営業時間 火〜金 10:00〜23:00
土日祝 10:00〜20:00
休館日 月曜日
電話番号 03-5428-0234
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