わたしは“目覚めの甘酒派”

飲む点滴「甘酒」で叶う美容効果がスゴイ!朝と夜、おすすめの飲み方はどっち?

甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富な飲み物。

“甘酒”だけどお酒じゃない。しかも栄養満点で美容効果も高くて美味しい。
なんとなく調子の悪かった体調を数日で改善してくれたおすすめの「甘酒」があるんです!

「飲む点滴」とも言われる甘酒の魅力とは

なんだか疲れたな。寝つき悪いな。お通じの調子がイマイチ……とお友達に相談したときに勧められたのが、甘酒。

甘酒といえば、初詣のときにお目にかかる程度。人生で一度ぐらいしか口にしたことがなかったので、「甘酒かあ……」とあまり期待しないでいただいたのですが、とっても美味しくて、なんとなくパッとしない私の体調不良を数日で改善してくれました。

千代の甘酒本体

それがこちら「千代の甘酒」。想像超える美味しさなんです!

濃厚だけど自然な甘さで、スッキリした後味。
千代の甘酒は米麹のみの甘さで、完全無添加・砂糖不使用なので、ベタベタした甘さが口に残らずスッキリいただけます。

千代の甘酒開封

甘酒の成分はビタミンB1・B2・B6・葉酸・食物繊維・オリゴ糖・アルギニン・グルタミン等のアミノ酸などが含まれています。
美容健康にも嬉しい成分が多く栄養満点!飲む点滴と言われているのも納得ですね。

目覚めの“甘酒”が日課に

千代の甘酒深川さん

甘酒と聞くと、どうしても寒いときに飲むものというイメージが強いのですが、ビタミンB群は疲れを溜めにくくする効果があるので、疲労感を感じやすい夏バテにはもってこい!真夏はキリッと冷やして飲んだりと、季節関係なく楽しめます。
おかげで、夏の疲れも和らぎました。

また、寝る前に飲むとリラックス効果もあるようで、すーっと眠りに入りやすくなりました。
生理前のお腹の張りも軽減してるようで、ホルモンバランスの調子もいい感じ!
目覚めのお肌も絶好調です。

他にも、甘酒に含まれているコウジ酸はシミの原因になるメラニンの抑制効果、食物繊維やオリゴ糖は腸内環境を整える効果があります。

今までは毎朝目覚めにはコーヒー派だったのですが、最近では目覚めの甘酒派に!
目覚めの甘酒によって基礎代謝が上がり、脳の働きを良くしてくれるので、朝から顔の血色が良く清々しく1日を過ごせます。

千代の甘酒深川さん子ども

朝からお酒!?と驚いてしまうかもしれませんが、安心してください。
千代の甘酒はノンアルコールなので、お年寄りから、小さな子どもまで安心して飲むことができます。

うちの子も、はじめはお酒かと思って抵抗があるようでしたが、甘酒の美味しさに気づき、今では喜んで飲んでいます。

朝の甘酒と夜の甘酒、それぞれに嬉しい効果があるので、カラダやお肌と相談して飲んでも良さそうですね!

最後に

千代の甘酒の“千代”とは、製造元の91歳になるおばあちゃまのお名前。

甘酒を飲み続け、91歳とは思えない肌ツヤでとてもお元気な方のようです。
甘酒が健康の秘訣とはすごい!自然のもので、美しさと健康を維持されてることに驚きました。

新しいものばかりが絶対ではない。昔からの日本の食文化は本当に素晴らしいと実感しました。しかも美味しい!
今回改めて、私自身が日本の食文化を見直し、日本の食文化の良さ・素晴らしさを子どもにきちんと伝えてあげないといけないなと思いました。

飲む点滴、親子で当分手放せないアイテムになりそうです!ぜひ、みなさんも試してみてください。

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この記事を書いたライター
深川 由美子

深川 由美子

A-Light所属。
美容専門紙、ファッション紙のモデル、読者モデル、ショー、CM、企業広告等。二人の男の子を持つママ。

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