高橋ミカさん考案のバンテージがおすすめ

美圧バンテージを巻くだけでスッキリ!脚痩せ・むくみ解消にも効果的な使い方とは

バンテージ(弾性包帯)は元々医療現場でリンパ浮腫などの患者さんに「圧迫療法」として使われていて、圧を加えることにより体内のリンパの流れ・血流を良くし、老廃物を排出することでむくみを取ることができます。

それを家庭でも手軽にできるようにしたものが美圧バンテージです。
二の腕やお腹、脚などに巻いて使うことで、脚痩せやデトックス効果などが得られます。

おすすめは高橋ミカさん考案の「ミッシーバンデージ」

美圧バンテージ

美圧バンテージも数多く種類がありますが、、私が実際に使ってみた中でのお気に入りは「ミッシーバンデージ」です。あのカリスマエステティシャン高橋ミカさんが考案したバンテージで、発売当初からかなりの人気を誇っています。

この商品は伸びが良いので苦しい感じはなく、肌触りもとても良いです。
幅17.5cm × 長さ4.5mがあるので、脚の場合は足首から太ももまで全て巻けてしまうところも嬉しいポイント!!

ミッシーバンデージ

巻き方もとても簡単で圧の強さ加減も自分で調整できるので、その時のむくみ具合に合わせて対応できます。

ミッシーバンデージの巻き方

ミッシーバンデージ
ミッシーバンデージ
ミッシーバンデージ
出典:http://www.mishii-list.com/

二の腕
下から上に向かって内側から外側に巻いていきます。最後に端を入れ込みます。

ウエスト
ももの付け根から下腹部を覆うように巻く最後に端を入れ込みます。

ふくらはぎ
足首からももに向かって巻いていきます。下から上に向かって内側から外側に、ももの付け根まで巻いていきます。

お洗濯をしても伸びる事はなく、何回も清潔に使い続けられる事もこの商品のポイントで、さらにお風呂でも使う事ができるんです♡

お風呂での使い方

美圧バンテージ
入浴時に気になる部位に美圧バンテージを巻き、湯船に入るだけ。
引き締めたい時は、お風呂からあがって気になる部分をスリミング剤などでマッサージした後に美圧バンテージを巻き、10分位放置する方法ですが、こちらもかなりオススメです。
夏の暑い時期は軽く水で濡らし、冷蔵庫で冷やして使用するとより効果的なんだそう。

バンテージを外した後のスッキリ感は本当にやみつきになります。

なかなか時間がなく運動できない方や、逆に運動後にパンパンに張ってしまった脚などを落ち着かせる時にもかなりの結果を出してくれる美圧バンテージ。
ぜひ生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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この記事を書いたライター
三橋 静

三橋 静

心療内科や精神科で心理カウンセラー・心理検査士として勤務後、好きな香りから心理状態がわかるスピリットアロマを利用した新しい心理カウンセリングを行うため独立。

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