「もう少しお腹を引っ込めたいな」「もうちょっと引き締めたいな」「あと少し脚を細くしたいな」という願望は、いくつになったとしても尽きないもの。
身体のどこが1番気になるかは人それぞれですが、脚の脂肪やむくみが気になるという人は多いのではないでしょうか。

ですが、一度ついてしまった脂肪はなかなか落とせないし、むくみが原因であれば体質改善も考えなければいけないので大変です。
もっと簡単に、効率よく痩せられる方法があれば……と思っている人にオススメしたい、とっておきの脚やせ体験があるんです！

“経路”を知って身体の不調を理解する

その体験というのが、“筋膜リリース”という技法を使った、効率的に痩せやすい体質へと変えてくれるマッサージです。
しかも「素肌のクリニック キャロリーヌ」では、その“筋膜リリース”にリンパマッサージやアロママッサージ、整体を加えたオリジナルの方法で、本来のボディラインへと整えてくれます！

そこで、まずは“経路”に沿って身体の臓腑（内臓）の不調を調べる「ビューティーチェック」からスタートします。
どこが悪いのかを知ることで、重点的な施術が可能になります。

手と足の甲のツボを機械で測定して、不調が出ている身体の部分を調べます。
私の計測結果はこちら。ツボによって計測数値が出ます。

健康な方の数値は40〜50。
私は「三焦経（老廃物を洗い流してくれる、気、血、水の流れ）」が1番良く、「肝経（血の多さ）」が1番悪いということがわかりました。
少し前に、貧血が酷く病院で処方された鉄剤のお薬を飲んでいたので、経路の測定結果が当てはまります。

測定結果から体調不良の原因なども探ってくださるので、普段からの立ちくらみ、冷え性、生理前の眠気、浮腫み、生理中のダルさなどの悩みも貧血が原因になっているのではないかと、教えていただけました。

そして、“経路”の測定結果をもとに、肌や身体の状態に合わせた施術を行います！

“筋膜リリース”コースで数分後にはポカポカに

まずは足指、足裏をほぐしていきます。

骨に沿って筋肉と筋肉の間の筋膜同士を剥がしてあげることで、血やリンパの通り道を作ります。
ツボを刺激しながらの”筋膜リリース”はたまにキューンと来る痛みもありますが、気持ちのよい痛みで通り道作りに効いてるのがとても感じられます。

凝りや余分な水分、脂肪を溜めがちな膝はエステティシャンの方もやりがいがあるようで、グイグイとほぐしてくれます。

次に、膝周りを丹念にほぐしていただきます。
赤くなっているのがセルライトで、自分の余分なお肉を改めて認識させられます。

そのあと、ふくらはぎも血流を流していただき、終わった数分後には身体がポカポカして全身にジワっと汗をかきます。
冷え性で普段あまり汗をかかないので、数分の筋膜リリースだけでこの汗の量に驚きました。

脂肪細胞を小さく！？脚を理想の細さへ導いてくれるクリーム

キャロリーヌのオリジナル化粧品は、スキンケアからヘアケアまでラインナップが豊富。
その中でも、ボディケアにと特にオススメしていただいたのがこちら。

PREMIUM TIGHT special body cream/8,640円（税込）

スベルトニールが脂肪の分解を促進して、脂肪細胞を小さくしてくれるのだそうです！
お家でセルライトケアをしてもなかなか効果が出てくれず続かないこともありますが、このプレミアムタイトなら肌ケアをしながら効率的にセルライトケアもしてくれます。

ホームケアでも、筋膜リリースを意識してケアしてあげると翌日は脚がスッキリします。

効率よく脚痩せを叶えてくれるプレミアムタイトもおすすめです。

美と健康へのこだわりから生まれた技術で、一人一人にあったケアを提案してくれるキャロリーヌ。
新宿、池袋、立川、横浜、大宮にありますので、お近くのキャロリーヌで身体の内側からの綺麗を手に入れてみませんか。

TOP画出典：http://www.photo-ac.com/