ニューヨークスタイルの最新フィットネス「暗闇ヨガ」

まるでクラブのような空間で、ダンスミュージックに合わせてヨガを行う話題のフィットネスです。

渋谷・宮益坂にある「暗闇ヨガスタジオBeing」はインストラクターが全員男性芸能人ということでも注目を集めています。
2017年3月1日にリニューアルオープンする渋谷のスタジオ、体験レッスンもあるのでこれは要CHECK！

NY発！最新フィットネス「暗闇ヨガ」

クラブのような空間で、アップテンポのダンス音楽（EDM）にあわせてヨガを行う、New Yorkスタイルの最新フィットネス「暗闇ヨガ」。

1レッスン45分。
エクササイズ感覚で楽しんで頂けるハイテンションのプログラム。ポーズができなくても、体が硬くても、楽しめたらそれでOK！男性インストラクターが優しく楽しくリードするので、初心者の方も大歓迎。

暗闇ヨガの効果

■高い脂肪燃焼効果
ヨガと有酸素運動を組み合わせたオリジナルプログラム。脂肪燃焼効果が最大になるよう音楽のテンポで心拍数の変化を調整。消費カロリーに対する脂肪燃焼効率は50%以上！

■クラブのような高揚感
暗闇でダンス音楽をバックに体を動かすことでクラブのような高揚感が生まれ、アドレナリンが分泌されやすくなり、脂肪分解酵素（リパーゼ）が活性化。自然と脂肪が燃えやすい体に。

日本初！男性インストラクターのみが在籍するヨガスタジオ

エンターテイメント性を重視し、インストラクターは芸能界で活躍する男性のみを採用。各インストラクターの個性が光るパフォーマンスは一見の価値あり。「11名のインストラクターが各々醸し出す11通りのヨガプログラム」が体感できるのも楽しさの一つ。男性インストラクターならではの、熱く高揚するレッスンをぜひ貴方も！

ヨガスタジオ Being