ダイエットやデトックスにも効果的?

カッピング療法による嬉しい効果!注意すべき副作用と施術のタイミングとは

ジャスティン・ビーバーや水泳のマイケル・フェルプス選手など、海外セレブや一流アスリートも利用しているカッピング。
短時間の施術でデトックスや疲労回復など様々な効果が期待できると言われており、今回私も実際に施術を受けてみました。

そもそも、カッピングとは?

カッピング療法とは吸玉療法とも言われ、丸い吸い玉を使って血管を引っ張り、血液の通り道を広げてくれてる施術です。短時間で効果が期待でき、施術後の肌についた色や濃さで自分の体の具合を知ることもできます。

カッピングで期待できる効果

このカッピングで期待できる効果は…

  • 血行が良くなる
  • 血液の流れがよくなる
  • 老廃物の排出
  • 内臓の働きが良くなる
  • 自律神経のバランス調整
  • ダイエット効果
  • マッサージ効果
  • 免疫力を高める

カッピングはこんな人におすすめ

カッピング療法は以下のような方におすすめです。

  • 肩凝り・腰痛で悩んでいる方
  • 冷え性の方・代謝が悪い方
  • むくみが酷く悩んでいる方
  • ダイエットをしたい方

カッピング施術体験!

カッピングの施術は、背中に透明のカップを付けて吸引し、真空状態にします。
吸引の力は調節可能で、今回私は少々弱めでお願いをしましたが、それでも結構な吸引力がありました。しかしただ痛いという感じではなく心地よい痛みでした。

施術は10分程で終了。
短時間でとても体がスッキリしました。

施術を終えると背中全体にはカッピングの痕が!

最初に見るとびっくりしますが、これは血流が悪い部分によって濃さや色が変わるため、自分の体調が一目瞭然。
因みに私は元々腰痛持ちで、特に左腰が悪いのですが、やはり左腰部分が一番濃く出ていました。他にの部分も血行が良くなかったようで、しっかりと痕が出ていました。

これは体調が改善してくると痕が出にくくなるようなので、定期的に施術を行えば更に体調改善が期待できそうですね。

時間がなくてマッサージに行けない時でも、カッピングなら短時間で効果が期待できるのでオススメ。
また自分の血流の悪い部分などを目で見てはっきりと知ることができるのも魅力ですね。

カッピングメニューはエステや整骨院などでも比較的取り扱っているところも多いです。

カッピング療法の副作用や注意点

カッピングによる副作用はある?

カッピングの施術後に「不快感」「怠さ」などを感じることがあるようですが、その場合には一度利用を控えることをおすすめします。
運動した直後や、食後すぐに施術を受けると具合が悪くなってしまうこともあるそうですので、そのタイミングは控えましょう。

また、吸引力が強すぎると水泡ができてしまうケースがあるようですが、それをつぶしたり、血を抜く行為は、感染症のリスクがありますのでやめましょう。

おかしいなと感じたら自分で対処せず、きちんと医師に相談しましょう。

カッピングを受けるタイミングは重要

更に、カッピング療法で気をつけなければと感じたのが、タイミング。
体の状態や箇所にもよりますが、約1週間~10日ほど痕が残る為、レジャーや露出のある服装を着る機会がある場合は避けた方がいいですね。

薄着になると結構目立ってしまいますので、それも踏まえて施術のタイミングを考えてみてください。

川口本町通り中央整骨院
ジャンル
整骨院
住所
〒332-0012 埼玉県川口市本町4-5-26 キャメリア108
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この記事を書いたライター
小林 由衣

小林 由衣

CandleStudio bitterdrop主宰。
一男一女の母。カルチャースクールでの制作指導やイベント出展などを行っています。

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