着圧効果でむくみを取り除く!

着圧レギンスは履くだけで効果が出る!?JOBSTの履き方と美脚効果とは

暖かくになるにつれ、お洋服も軽やかなものに。肌の露出も増えてきますよね♪
夏に向けて、身体もシェイプアップ!まずは「美脚」に向けたケアをしていきましょう。

今回は、「美脚ケア」にとってもおすすめなアイテムをご紹介します。

医療用着圧レギンス「JOBST」

60年の歴史を持つ圧迫ストッキングのブランド「JOBST(ジョブスト)」の医療用着圧レギンス。
医療機関で使われるストッキングから、一般の家庭用ストッキングまで、幅広いストッキングを展開しています。
bodycare9302-1

元々は、子供の妊娠をきっかけに膝の後ろ~太ももの後ろに「静脈瘤(じょうみゃくりゅう)」ができ始めたのがきっかけで使い始めました。
静脈瘤とは静脈が拡張し血液が滞ることにより血管がコブのように浮き出て、痛みや痒みなどの症状を伴うこと。
長時間立ち仕事をしている方や妊娠を機に出来てしまう方が多いみたいです。

そんな時におすすめされたのが医療用着圧レギンス「JOBST」でした。

JOBSTを履くことにより痛みが軽減され、症状も改善傾向に!
ほぼ毎日履いていたのですが、症状の改善のみならず、「脚痩せ」にも効果的と分かり、だんだんと理想の脚に近付いています♪

着圧効果でむくみをしっかり取り除く!

美脚に近付く為には、
・むくみを予防すること
・むくんでしまっても、その日のうちにしっかりと取ること
がなによりも大切です。
3f1bb12bf094667dd374044c90931969_s
出典:http://www.photo-ac.com/

着圧ストッキング・レギンスは、足を適度な圧力で圧迫することでむくみ予防に効果があります♪

一般的な着圧レギンスは圧力20hpa前後ですが、「JOBST」の着圧レギンスは圧力27~40hpaと一般的なものに比べて高め
JOBSTを着用することで浮腫みもかなり軽減されました♪

簡単に履くコツ

JOBSTレギンスは圧力が強いので、履くときにちょっとしたコツが必要です。

bodycare9302-3
①レギンスの下側を少しだけ裏返します

②そこに爪先だけ入れます

③そのまま足首まで入れます

④レギンスの上側をそのまま少しずつ足首の方へ

⑤さらに足首の上へ

⑥⑦レギンスを引っ張りながら 上に上げていきます

⑧両手で 下にレギンスが溜まらないように膝肉も持ち上げる気持ちで上げていきます

⑨ヒップ下まで両手で少しずつ上げていきます

ポイントは、初めに少しだけ裏返すところ
慣れてくると、簡単に履けるようになります。

肌色を着用するとこんなかんじです。
つま先があるタイプとないタイプがありますが、蒸れが気になる方はないタイプがおすすめ♪
bodycare9302-4

「美は1日にして成らず」
着圧レギンスでむくみを撃退し、理想の美脚を目指していきましょう♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
PERLU Facebook page
この記事が気に入ったら「いいね!」をして
最新情報をGETしよう!
この記事を書いたライター
haruka

haruka

フェイシャルリンパケアセラピスト。
美容が趣味で、子供がいても出来るホームケアが楽しみ。
現在は4人の子供のママ。

プロフィール詳細・投稿一覧
おすすめのキーワード

Related Article

  1. 今週末は「オンナを上げる」

    SNSアカウントプチ改名ワークショップも開催!ランコムの「終わらない船上ティーパーティー」へGO

  2. 驚愕!マツエク・付けまつげの負担

    短いまつ毛も今のマスカラで長くできる♡30ヶ国で500万本売れているラッシュエクステンダーとは

  3. 効果を実感した商品だけを厳選!

    これは買って良かった!TVショッピングで紹介された美容グッズで特におすすめできる2つのアイテム

  4. 薄着の季節に向けて準備は今から!

    毎日お家でできる有酸素運動ダイエット3種類!効率よく快適な室内でゆっくりとシェイプアップ

  5. ダイエット効果も期待できちゃう♡

    キレイな人の朝習慣!効果抜群のグリーンスムージーで美容も健康も思うままに♡

Feature

  1. 本物志向の方に試して欲しい♡

    世界が注目する”ビーガンコスメ”が日本上陸!「A’kin(エイキン)」のミストトナーで、全身保湿しながらお肌を整える♪

  2. 自分を見つめなおす時間

    “武道”をコンセプトに生まれた新フィットネス「B.I.F BY NERGY」が、かっこいい!姿勢と呼吸に没入する快感を体験!

  3. 自宅でリッチなティータイム

    おうちでリプトン「Fruits in Tea」♡たった3分でできる、簡単で美味しい作り方

  4. 昨年は4時間待ちも!

    【本日から】最高に美味しい、リプトンの「Fruits in Tea」が2018年も開催♡日本初登場のグリーンティーも!

  5. 姿勢が良いと美人に見える♡

    はめるだけで姿勢シャキッ!?良いことずくめの「噂のリング」って一体何?

PICK UP

WEEKLY RANKING

INTERVIEW

interview

バストは健康のバロメーター!おっぱい番長「朝井麗華」さんインタビュー ~前編~

interview

“姿勢と美しさの方程式” ミスユニバース日本代表を2年連続輩出した今村大祐インタビュー!

interview

モテたい!愛されたい!女性に送る?美人ニューハーフ春本舞華のラブテクニックとは

interview

モデル歴40年!優ママこと山田美加子さんによる“本当に美しい立ち振る舞い” SPECIAL レッスン!

interview

モテる!そして人生が変わる!今、日本一予約困難なモテ髪師「義永大悟」インタビュー

interview

20歳という若さでBARを開業したレジェンドバーテンダー坪井吉文インタビュー

interview

母親として、女性として。挑戦し続ける「梅宮アンナ」さんの“今”に迫る

interview

カレーファンも絶賛するほど人気の般°若(パンニャ)に行ったら食べるべきカレー3選

interview

本当に53歳なのか確かめてきた!美肌研究家・日本おリボン党党首「白川みき」さんロングインタビュー

New Article

FOLLOW


PAGE TOP

CATEGORY
beauty-cat fashion-cat
gourmet-cat lifestyle-cat
column-cat writer-cat

FOLLOW US