通常のバニラアイスと比較

豆乳で後味さっぱり!砂糖不使用の新アイス「SUNAO(スナオ)」はダイエット中の間食にも最適?

グリコのSUNAO(スナオ)というブランドをご存じですか?
「おいしさと健康」という企業理念を具現化するブランドの一つとして立ち上げたもので、2月に新商品のアイス「SUNAO(スナオ)」が誕生しました。

このアイス、カロリーはなんと80kcal、そして糖質は50%カットという、ダイエット中のおやつとして食べても罪悪感が減るアイスなんです。

SUNAOと一般的なバニラアイスを比較

glico SUNAO バニラ 100g

エネルギー 66kal
たんぱく質 2.2g
脂質 3.4g
糖質 6.3g
食物繊維 11.1g
ナトリウム 29mg
ショ糖 0g

某バニラアイスクリーム 100g

エネルギー 203kal
たんぱく質 4.1g
脂質 14.8g
炭水化物 18g
ナトリウム 46mg

カロリーは1/3、糖質も約1/3、脂質は1/4と大幅に減少。SUNAOは砂糖不使用で、食物繊維もたっぷり入っています。

SUNAOの気になる味は?

SUNAOは豆乳を使用していて、サッパリな後味。
また、バニラビーンズも入っていて満足感のあるアイスでした。

まさに「おいしさと健康」を追求したグリコらしい商品ですね。

これなら「ダイエット中なのにアイス食べちゃった…」という罪悪感も半減。

人は食べたもので体が作られます。
「食べないダイエットは逆効果」です。
食べるものをきちんと選んで、ストレスなく綺麗になりましょう。

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この記事を書いたライター

haruka

フェイシャルリンパケアセラピスト。
美容が趣味で、子供がいても出来るホームケアが楽しみ。
現在は4人の子供のママ。

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