健康、美容は食にあり!

ファスティングで期待できる14のメリット!エステプロラボなら【無料】で食リスク分析が可能!

ダイエットに興味がある方なら必ず見たことがあると言っても過言ではない「ファスティング」

ファスティング推奨する専門店「Esthe Pro Labo(エステプロラボ)

以前から大変興味があったので、通りすがりに銀座店に立ち寄ってみました。

食リスクの分析を無料で行ってくれる!

こちらのお店では入会費・年会費無料の会員登録をすると、食リスクの分析を無料で行ってもらえます。

早速会員登録をし、21項目の生活習慣チェックシートの質問に答えていくだけ。

11項目の食リスク分析シート

あっという間に結果が出て、詳しいカウンセリングも無料で行ってくれます。

私の結果では、一番高いリスクとして「食物繊維不足」が挙げられてきました。

どんなリスクが起こりやすいか、そしてどんな対策をすれば良いのかなど、個人に合った指導を細かく教えてくれるのがとてもありがたい♡

その日から心がけられる、具体的な改善アドバイスがいただけます。

血管の状態も見せてくれる!

手の爪の付け根にある毛細血管の流れを見せてくれます。

自分の血管の状態がどうなのかを見る機会は、なかなかあるものではないので、わくわくしました♪

私の場合は疲労が少したまっているという診断結果に。

ファスティングプランを教えてくれる

リスク分析や血管の状態の結果を見て、私に合ったファスティングプランを考えてくれるのですが、そこに使用される製品はサロン専売商品たち。

有名人、エステティシャン、ヘアスタイリストなどからも高評価のプログレードの商品を使用してのファスティングは、更に興味深くなる製品でした。

そしてここでとても面白かったのが酵素のお話し

なんとなく刷り込みで「酵素は身体にいい!」と聞いていても、実際にどこがどう良いのかを理解できずにいたことがよくわかりました。

実際にファスティングには酵素ドリンクも使用していくのですが、味を試すこともできます。

ファスティングで期待できる14のメリット

  1. 体脂肪の減少
  2. 溜まった毒素の排出
  3. 肌がキレイに
  4. 腸をきれいに
  5. 免疫力アップ
  6. 慢性便秘の改善
  7. 食生活の改善
  8. 味覚が正常になり、食事が美味しくなる
  9. 血液をサラサラに
  10. 疲労感がとれてスッキリ
  11. ストレスの軽減
  12. 肩凝りや腰痛の軽減
  13. 寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
  14. 冷え性の改善

自分が抱えている悩みもいくつか当てはまっていて、これが改善されると健康や美容への効果が大幅にあるだろうことが強く想像できます。

ファスティングはお手軽な「週末1日間」プランから、がっつりと「パーフェクト14日間」プランまで用意されています。

興味度は更に高くなったのですが、色々な予定上、すぐに始めることが現在の私にはできなさそうだったので、今回は見送ることに。

ですが、お店の方は全くしつこい勧誘などもなく、最後まで温かく親身に様々な知識を教えてくださいました。

これから「食べる」シーズンがどんどんやってきます。

ファスティングに興味がある方はもちろん、今の食リスクを知り、食生活の改善に役立ててみるのも大変良いと思います。

まずは現状を受け入れて、健康や美容のアドバイスをいただきに、「Esthe Pro Labo」へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

店舗 エステプロ・ラボ青山
住所 東京都渋谷区神宮前3-1-28 BELLTOWN青山1F
電話番号 03-6447-0604
店舗 エステプロ・ラボ銀座
住所 東京都中央区銀座4-8-2 三福ビル1階
電話番号 03-6263-0303
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この記事を書いたライター
三橋 静

三橋 静

心療内科や精神科で心理カウンセラー・心理検査士として勤務後、好きな香りから心理状態がわかるスピリットアロマを利用した新しい心理カウンセリングを行うため独立。

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