美味しく痩せたい方必見

大豆のちからで”やせ菌”を増やす!国産、有機栽培「だいずデイズ」でラクやせ体質に!

収穫の秋、食欲の秋がやってきましたね。

美味しいものを食べる事は幸せを感じますが、体重が増えるととても焦る結果に!

雑穀や大豆で、ラクやせ体質に!

腸内バランスが悪くなると「やせ菌」が減り「デブ菌」が増えがちになります。

解決策の1つとして、食物繊維を摂って腸内を元気にすることが大切です。

大豆のパワーが素晴らしい♪

野菜だけで食物繊維の不足を補うとなると、かなりの量を食べなければならなく、実際には難しいですよね。

そのまま食べられる「蒸しもち麦」や「蒸し大豆」ですと、簡単にたくさん食物繊維が摂れます。

その中でも「大豆」は納豆、豆腐、味噌、醤油と私たち日本人には切っても切れない関係で、長寿国日本の健康を支え続ける程、カラダの基礎を作る良質なたんぱく質を秘めています。

大豆は食物繊維、たんぱく質だけでなくイソフラボン、カリウム、葉酸、ビタミンKなど栄養素が豊富!

なかなか摂取しずらい「葉酸」も含まれているので妊活、妊娠中の方は出来るだけ大豆中心な食生活を心がけて欲しいですね。

国産、有機栽培「だいずデイズ」

そこで私がオススメするのが「だいずデイズ」の商品。

日本の大豆自給率はとても低く約93%が輸入に頼っている中、「だいずデイズ」は国産かつ有機栽培オーガニックなのでお子さまから妊娠まで安心して食べれます。

しかも発芽させてそのまま蒸し上げているので、栄養素が高いだけでなく大豆の甘みがしっかりあり美味しい!

サラダやスープなど色々な料理にアレンジしやすいです。

「だいずデイズ」のサイトでは色々なレシピも紹介されているので、かなり参考になります。

食欲の秋は我慢せず健康的に食べて痩せ菌を増やしたい!10月末までは20%オフな上に、送料無料なので、是非試してみてはいかがでしょうか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
PERLU Facebook page
この記事が気に入ったら「いいね!」をして
最新情報をGETしよう!
この記事を書いたライター
yukinko

yukinko

これまでに様々なテレビ・雑誌のヘアメイクを担当。
2児の母であり、子育てをしながら自宅にてプライベートサロンも運営しています。

プロフィール詳細・投稿一覧
おすすめのキーワード

Related Article

  1. 通常のバニラアイスと比較

    豆乳で後味さっぱり!砂糖不使用の新アイス「SUNAO(スナオ)」はダイエット中の間食にも最適?

  2. イライラが治まらない原因はコレかも

    ストレス解消に「食べる」のはアリ!撃退方法は5つの栄養素を含む食べ物を選ぶだけ

  3. 今夜限りのスペシャルイベント!

    幻想的な美しさで魅せるシュウウエムラXmas Collection「コミックブロッサム」先行発売開始

  4. 心当たりがある人はチェックしよう

    呼吸が浅いだけで太るってホント?3つの原因に当てはまってたら要注意

  5. 崩れないで綺麗な状態を長時間KEEP

    ツヤ感の出るおすすめフェイスパウダー♡もう乾燥なんて怖くない!

Feature

  1. 本気で感動した逸品!

    「C&K グルコマンナン加工食品」のダイエット効果を試してみた!リピ買い決定の、その実力に驚き♡

  2. これ1本で愛され肌に♡

    全身に使えるスキンケアセラムでエイジングケアと乾燥対策!「sera&to」でしっとり美肌に変身しよう

  3. 本物志向の方に試して欲しい♡

    世界が注目する”ビーガンコスメ”が日本上陸!「A’kin(エイキン)」のミストトナーで、全身保湿しながらお肌を整える♪

  4. 自分を見つめなおす時間

    “武道”をコンセプトに生まれた新フィットネス「B.I.F BY NERGY」が、かっこいい!姿勢と呼吸に没入する快感を体験!

  5. 自宅でリッチなティータイム

    おうちでリプトン「Fruits in Tea」♡たった3分でできる、簡単で美味しい作り方

PICK UP

WEEKLY RANKING

INTERVIEW

interview

バストは健康のバロメーター!おっぱい番長「朝井麗華」さんインタビュー ~前編~

interview

“姿勢と美しさの方程式” ミスユニバース日本代表を2年連続輩出した今村大祐インタビュー!

interview

モテたい!愛されたい!女性に送る?美人ニューハーフ春本舞華のラブテクニックとは

interview

モデル歴40年!優ママこと山田美加子さんによる“本当に美しい立ち振る舞い” SPECIAL レッスン!

interview

モテる!そして人生が変わる!今、日本一予約困難なモテ髪師「義永大悟」インタビュー

interview

20歳という若さでBARを開業したレジェンドバーテンダー坪井吉文インタビュー

interview

母親として、女性として。挑戦し続ける「梅宮アンナ」さんの“今”に迫る

interview

カレーファンも絶賛するほど人気の般°若(パンニャ)に行ったら食べるべきカレー3選

interview

本当に53歳なのか確かめてきた!美肌研究家・日本おリボン党党首「白川みき」さんロングインタビュー

New Article

FOLLOW


PAGE TOP

CATEGORY
beauty-cat fashion-cat
gourmet-cat lifestyle-cat
column-cat writer-cat

FOLLOW US