最近、特に朝晩が冷え込んできましたね。
寒くなると動くのが億劫で、運動不足になり、お腹まわりのぜい肉が増えてきたり、肌は乾燥したりと不調を感じることも多くなりますよね。
注目はこのオイル！脂肪や乾燥対策に♪
Premium MCTオイル
脂肪や乾燥が気になる方に、オススメのオイルがあります。
参考価格：250g 1,242円(税別)
ココナッツを100%原料にしているので、中鎖脂肪酸油100%です。
ダイエットに良い成分
- 中鎖脂肪酸
ココナッツオイルや、やし油、母乳、牛乳に含有されており「すぐにエネルギー分解」してくれます。 - 長鎖脂肪酸
オリーブオイルやなたね油、動物性脂肪など一般的な油に含有されており「必要に応じてエネルギー分解」してくれます。
MCTオイルが良い理由
MCTオイルの成分が100%中鎖脂肪酸でできていることをお伝えしましたが、中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸の5倍のスピードで分解、吸収するので、脂肪として蓄積されにくくなる特徴があります。
その結果、エネルギーとして分解され中性脂肪がつきにくい身体になります。
しかも代謝が早いうえ、空腹感を抑え食欲を正常化する働きがあると言われているので、ダイエットのサポートに最適です。
他にも脳のエネルギー源となる、ブドウ糖とケトン体のケトン体を作り出すので「脳の栄養活力」にも良いと言われています。
手軽な使い方
ココナッツオイルは無味無臭なのであらゆる飲料や料理にかけれる万能オイル！
ただ加熱向きではないので、お料理の場合は仕上げに使うのがオススメです。
私は飲料や料理だけでなく、お風呂あがり身体を拭く前に、ボディーオイルとして全身に塗っています。
オイルですが、仕上がりはベタつかず艶が出て、長時間しっとりするのでお気に入りです♪
体内だけでなく体外からも美容に役立つオイル！みなさんもぜひ、試してみて下さい。
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