飲む点滴で確実に摂取!

ビタミンCの高吸収率を誇るサプリ「リポカプセルビタミンC」の効果と人気の秘密

美肌や疲労回復に欠かせない栄養素の一つ「ビタミンC
日常的に野菜やフルーツを食べたり、サプリメントで摂取している方も多いかと思います。

しかしビタミンCは身体の中で吸収しずらく、吸収されなかった分はすぐに身体から排出されてしまう栄養素。また、どんなにたくさん飲んでも吸収できる量には限りもあります。

大切なのは「ビタミンCをしっかりと身体に行き渡らせること」
今回はここに着目したオススメのサプリメントをご紹介します♪

美容と健康に欠かせないビタミンCのチカラ

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まず、ビタミンCをしっかりと身体に行き渡らせることで得ることのできる効果として

  • 吹き出物を治すなどの抗炎症作用
  • 活性酸素から細胞を守る抗酸化作用が強いので、お肌の老化を防ぐ
  • メラニン色素を抑えてくれるので、シミの予防や改善を助ける
  • コラーゲンの生産を促進してくれるので、骨格の生形成を助けたりお肌にハリと弾力を与える
  • ガンを発症するリスクが低くなる

など♪ビタミンCがしっかりと効果を発揮するとこんなにもたくさんの美容と健康の効果が!!

別名「飲む点滴」とも言われる「Lypo-Capsule VitaminC(リポカプセルビタミンC)」

わたしがオススメしたいのはリポカプセルビタミンC(税別 7,200円)

リポカプセルビタミンCの特徴は、摂取効率の高さ。
秘密は「リポソーム」と呼ばれる超微細な球状のカプセルの中に栄養素を閉じ込めているから。
これにより吸収率もグンと上がり持続性も高くなるので、摂取したビタミンCをしっかりと身体の中に行き渡らせてくれるので効果が全然違うんです!
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1包に1000mg(1g)のビタミンCが含まれているリポカプセルビタミンC。
個人差はありますが、従来のビタミンCだと1000mgのうち体内に吸収されるのは平均52%前後
リポソーム化しているリポカプセルビタミンCであれば1000mgのうち体内に吸収されるのは約98%と言われています。
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飲むタイミングと飲み方

飲むタイミングとしては、朝起きてご飯を食べる前と就寝前、1日2回の摂取がおすすめです♪
リポカプセルビタミンCは中身が液体になっています。良質なリポソームは水にも溶けるので、水や果汁飲料に入れて飲むと飲みやすくなります。

また、口の中に入れたら10秒ほど口の中に滞在させてから飲み込むと口腔内の粘膜からも大量に吸収される為、歯周病や歯茎のたるみなど口の中のエイジングトラブルにも効果があるんだとか!!
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高濃度ビタミンC点滴を扱っている病院のお医者さんも、その補完サプリメントとしても使用しているリポカプセルビタミンC。
せっかくビタミンCを摂取するのであれば、効果的に摂取していきたいですね♪

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この記事を書いたライター
三橋 静

三橋 静

心療内科や精神科で心理カウンセラー・心理検査士として勤務後、好きな香りから心理状態がわかるスピリットアロマを利用した新しい心理カウンセリングを行うため独立。

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