これがプロ直伝の小顔ケア

小顔になる方法を伝授!高橋ミカさん直伝のマッサージは簡単4ステップで小顔美人に

月1のエステもいいのですが、顔の凝り、浮腫みなどはその日のうちに解消してあげることが大切です。

先日、参加した「&ROSY(アンドロージー)」と「KANEBO」のイベントでは、ゴットハンドで有名なエステティシャン「高橋ミカ」さんによる毎日の肌ケアについて教えていただきました。

日々のケアで小顔に近づけるのであれば、身につけない手はありません!

エステティシャン高橋ミカさん直伝の小顔ケア

高橋ミカさん
出典:https://www.instagram.com/
写真左:高橋ミカさん

多数の芸能人、著名人に支持される高橋ミカさん。
そのマッサージテクニックは書籍になり、マッサージの際に使用するコスメもセルフプロデュースするほど。

「マッサージには極力機械を使用せず、手で行うことが1番」だと考える高橋ミカさんは、サービス精神が旺盛。面白くて明るくて、お話をもっと聞きたいと思うほど、とても素敵な方でした。

会場では高橋ミカさんから直々にマッサージを伝授してもらえ、私も含め参加者のみなさんは、顔周りのリンパマッサージとフェイスラインの引き上げをマスターしようと、がんばっていました。

小顔マッサージの4ステップ

kanebo新商品スキンケアharuka

  1. タップリのクリームを手に取り、耳下から鎖骨の付け根まで何度も手を動かして、リンパの流れを良くします。凝りの酷い方は、手をグーにして指の第二関節を使いグリグリと押し当てます。
    摩擦で肌が傷ついてしまいますので、必ずクリームで滑りを良くしてる状態で行ってください。
  2. 左の手で右の首から顎下まで肉を持ち上げるように滑らせます。首の付け根からグイっと持ってきたお肉をフェイスラインに乗せる感じで。フェイスラインまできたら、1の耳下のリンパへと流していきます。
    左側は右の手で行います。
  3. 親指と人差し指でフェイスラインをつかみます。フェイスラインの骨に指をグッと入れて耳の下まで引き上げます。
  4. 指がフェイスラインの中に入ってるのがわかりますか?骨を出してあげるイメージでやると、輪郭がすっきりとしたフェイスラインになるのだそうです。骨を外に出す!がポイントです。

まとめ

「今日はここが凝ってるな」「ここが張ってるな」と、自分で自分を見つめてあげて解してあげることで、明日の美へと繋がります。
まさに、自分の手がゴットハンドですね。

女性の1日は目まぐるしくて大変ですが、日々のちょっとしたケアを積み重ねて小顔美人になりましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
PERLU Facebook page
この記事が気に入ったら「いいね!」をして
最新情報をGETしよう!
この記事を書いたライター
haruka

haruka

フェイシャルリンパケアセラピスト。
美容が趣味で、子供がいても出来るホームケアが楽しみ。
現在は4人の子供のママ。

プロフィール詳細・投稿一覧
おすすめのキーワード

Related Article

  1. 選んで飲めたらお茶美人♡

    お茶の種類によって得られる美容・健康効果を知っておこう!

  2. 「桜」に秘められた美容効果とは?

    今しか買えない!売り切れ店続出の「HOUSE OF ROSE」桜シリーズが今年も限定発売

  3. モデル・タレントさんもご用達

    オーナーはモデルのマリエさんのママ♡表参道の人気マツエク専門店「シルドール」はオススメ

  4. キーワードは“甘み”

    人工甘味料で太る危険性はある!?カロリーゼロに隠された「嘘」と「甘い罠」

  5. マリエン薬局なら自然療法で安心

    PMS(生理前症候群)は専用アロマオイルで対策!腹痛・頭痛、イライラなどの不快な症状に効果あり

Feature

  1. GWのウェア選びに困らない! ニューバランス「5way コレクション」

  2. 天然のプラネタリウムは必見!

    頑張った自分にご褒美旅を!淡路島GRAND CHARIOT 北斗七星135°で体験する究極の癒し

  3. ベトつかず、香りにもうっとり

    美容ライター達も絶賛!翌朝”もっちりふっくら”♡保湿マストだからこそ使いたい「A’kin」のナイトクリーム

  4. 安心No.1"ビーガンコスメ"

    ハリ、弾力が気になる方に!最強の美容オイル「A’kinブースターオイル」で、即効うるハリ肌へ♡

  5. ノーファンデの日が増えた♡

    “オーガニック&ビーガンコスメ”の素晴らしさを体感♪オーストラリア生まれの「A’kin」で潤いすっぴん肌へ!

PICK UP

WEEKLY RANKING

INTERVIEW

interview

バストは健康のバロメーター!おっぱい番長「朝井麗華」さんインタビュー ~前編~

interview

“姿勢と美しさの方程式” ミスユニバース日本代表を2年連続輩出した今村大祐インタビュー!

interview

モテたい!愛されたい!女性に送る?美人ニューハーフ春本舞華のラブテクニックとは

interview

モデル歴40年!優ママこと山田美加子さんによる“本当に美しい立ち振る舞い” SPECIAL レッスン!

interview

モテる!そして人生が変わる!今、日本一予約困難なモテ髪師「義永大悟」インタビュー

interview

20歳という若さでBARを開業したレジェンドバーテンダー坪井吉文インタビュー

interview

母親として、女性として。挑戦し続ける「梅宮アンナ」さんの“今”に迫る

interview

カレーファンも絶賛するほど人気の般°若(パンニャ)に行ったら食べるべきカレー3選

interview

本当に53歳なのか確かめてきた!美肌研究家・日本おリボン党党首「白川みき」さんロングインタビュー

New Article

FOLLOW


PAGE TOP

CATEGORY
beauty-cat fashion-cat
gourmet-cat lifestyle-cat
column-cat writer-cat

FOLLOW US