洗顔後の10分で肌質を判別!自宅で簡単にできる肌質チェック法とは | PERLU(プルル)
「感覚的にそうだと思う」はNG

洗顔後の10分で肌質を判別!自宅で簡単にできる肌質チェック法とは

お化粧品を選ぶ時に必ず出てくる「肌質」の問題。

「なんとなく乾燥しやい気がするから、私は乾燥肌だ!」と、感覚的に判断されている方は少なくありません。
もちろん極端にその症状が出ていればわかりやすいのですが、「実際のところ…自分の肌質はどうなのだろう」と気になった事はありませんか?

そこで簡易的に肌質をチェックできる方法をご紹介したいと思います。

10分後には判別可能!自宅でできる肌質チェック法


Photo by azotsuka / Fotolia

質問にYES、Noで答えて判別するものや、スマホにレンズを装着してアプリでチェックする方法もありますが、今回ご紹介するのは、自宅で簡単にできる肌質チェック方法です。

まず洗顔後に化粧水などの化粧品を何もつけずに10~15分そのまま放置します。

Photo by one / Fotolia

次に、自分のお肌が以下のどの状態にあてはまっているのかをチェックしてみましょう。
その時の状態によって、自分の肌質がわかります。

普通肌 全体的にべたつきやつっぱった感じはなく、Tゾーンにも脂っぽさがない状態。もしくはTゾーンは少しテカるけれど頬のあたりはやや乾燥している状態。
脂性肌 全体的につっぱった感じはなく、しっとりもしくはテカりを感じる状態。特にTゾーンにも脂っぽさを感じる。
乾燥肌 全体的につっぱった感じがあり、Tゾーンにも脂っぽさがない状態。目元や口元にもカサカサと乾燥した感じがある。
混合肌 全体的につっぱった感じがあり、目元や口元は乾燥しているけれどTゾーンなど部分的にはテカりや脂っぽさを感じる状態。

簡易的な方法ではありますが、実際に試してみると思っていた結果とは少し違っている場合もあります。
ぜひ一度チェックしてご自身のお肌の状態を感じてみてください。

自分の肌質を理解したうえで、正しいスキンケア方法や、自分に合うコスメを選択できるようにしておきましょう。

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この記事を書いたライター
三橋 静

三橋 静

心療内科や精神科で心理カウンセラー・心理検査士として勤務後、好きな香りから心理状態がわかるスピリットアロマを利用した新しい心理カウンセリングを行うため独立。

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