ベビーカーと一緒に気軽にランチ

身体が喜ぶヴィーガンランチにアイスサンドも登場!東京でおすすめのヴィーガンカフェ

SASAYAcafe外観
スカイツリーから徒歩12分程、倉庫を改装した「SASAYA CAFE」はとてもオシャレな外観。

入り口まで続くウッドデッキの階段は、近くの公園で犬の散歩中の方などが一休みできるようにつくられてるみたいです。ベビーカーや車椅子の方には、脇にスロープが用意されているので安心ですね♪

開放感溢れる店内は光で満たされる空間

入ってすぐ、右のカウンターでオーダーしてから席へ着きます。

SASAYAcafe注文

天井が高くて明るい店内は気持ちも開放的になります♪この日も赤ちゃんを連れて来店されている方が多かったのですが、テーブルの配置が配慮されているので、お互いにぶつかったりせずベビーカーや車椅子がすれ違うことができます。

SASAYAcafe店内

お手洗いは店内中央に広めにスペースが確保され、授乳室も用意されていました。育児、子育て中のママも安心できますね♪

外を眺めながらゆっくりできるテラス席もいいですよね。

SASAYAcafeテラス席

ヘルシーなのにお腹が満足するヴィーガンランチ

SASAYA CAFEでは、ヘルシーなヴィーガンランチが食べられます。ヴィーガンとは完全菜食のことで、動物性の卵や乳製品を一切とらない食事です。日によってメニューが少し変わるみたいですが、今回は「テンペカツランチ」と「テンペカツカレー」を注文しました。

テンペカツランチ

テンペカツランチ

テンペとは、大豆をテンペ菌という菌で発酵させた発酵食品で、豆腐よりもっと固くなったものです。日本の納豆とは違い、独特の臭いなどなく食べやすい食材です。

オーガニックな有機野菜ができる限り使用されていて、化学調味料や精製された調味料、動物性のものも不使用と言う、とてもヘルシーな食事。

テンペカツはランチの定番メニューですが、大豆がおいもの様にもホッコリと柔らかく甘みがあり、外側がカリカリッとした食感で噛み応えもあり美味しかったです。食べたい!でも、太りたくない!食いしん坊な私にはピッタリです♪

テンペカツカレーランチ

テンペカツカレーランチ

お肉の様な食感の大豆の唐揚げはスパイスが効いていて、こちらも美味しくいただけました。アッサリしてるかと思いましたがボリュームもあり、とても満足できました。カレーには野菜がゴロゴロと入っていましたが、野菜なので食べた後もお腹が重くなりません。

サラダのドレッシングはお味噌や豆乳を使っていて、優しい味でした。ご飯は7分米(少しぬかが残ったご飯)か、玄米からお好きな方を選べます。

天気の良い日はテイクアウトで

近くには公園もありますので、外の風を感じながらのランチもおすすめ。

SASAYAcafe近くの公園

小さな架け橋は子どもたちも喜びそうです♪

卵、乳製品不使用のマフィンやデザートもあるので、テイクアウトして公園で食べるのも今の時期ならではの贅沢なランチですよね。

SASAYAcafeアイスクリーム
出典:https://twitter.com/

数日前からアイスサンドの販売もはじまったみたいなので、近々またお邪魔しようと思っています。

錦糸町からも行けるので、晴れた日は少し歩いてヴィーガンランチを食べてみるのはいかがですか。

SASAYA CAFE
ジャンル
カフェ
住所
東京都墨田区横川1-1-10
営業時間
8:30-18:00
休日
毎週月曜日
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この記事を書いたライター
haruka

haruka

フェイシャルリンパケアセラピスト。
美容が趣味で、子供がいても出来るホームケアが楽しみ。
現在は4人の子供のママ。

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