年末年始で冷えた身体に効果的

冬の代謝アップは美肌に繋がる!今オススメしたい2種類のバスソルト

年も明け、これから寒さも本格的になっていきますよね。
冷え切った身体を温めるには、身体の芯から温まることのできるバスタイムが重要になってきます。
そんな冬のバスタイムにオススメしたいアイテムが♪

ペルシャの神秘の塩湖・パリシャン湖の塩「SHAHRAM ORGANIC BATH SALT」

身体の芯から温まることによって代謝がUP美肌効果も生まれるバスソルト♪
冷え性改善にも繋がるので、この時期のバスソルトは女性の強い味方です。
私が特にオススメしたいバスソルトは、「SHAHRAM ORGANIC BATH SALT(シャーロムオーガニックバスソルト)」です。

シャーロム オーガニックバスソルトシリーズでは、ペルシャの神秘の塩湖・パリシャン湖の塩を使っています。
パリシャン湖とは、何億年もかけて自然が生み出した湖で、ペルシャの王族が愛した至宝の湖といわれています。
蓄積された塩分濃度は非常に濃く、天然マグネシウムなどの多くのミネラルを含んでいるので、今ほど交通が便利ではなかった時代にもかかわらず、その効能効果を求めて王族は自ら足を運び湖の恩恵を授かっていたそうです。
そんな歴史ある塩をペルシャから取り寄せ、皆様にお届けするのがシャーロム オーガニックバスソルトシリーズです。
出典:SHAHRAM-オーガニックバスソルトシリーズ

こちらはこのシリーズの「SHAHRAM ROSE SALT(シャーロムローズソルト)」
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標高2400m前後の岩山に自生する野生のダマスクローズの花びらを使用していて、オーガニックローズオイルソルトには、希少なローズオイルをプラス。
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開けた瞬間、心穏やかに幸せな気分にしてくれるローズのやさしい香りが広がります。
ローズの香りに癒され、ホッとリラックスできる素敵なバスタイムになります。
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出典:http://www.shahram.co.jp/
他にも心を落ち着かせてくれるネロリや日本では珍しいシルバーベリーなど、香りも多数。
SHAHRAMシリーズのバスソルトは価格もお手頃で、パッケージもお洒落なのでちょっとしたプレゼントにもオススメです♪

赤ちゃんでも大丈夫!「DEAD SEA GENUINE BATH SALT」

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こちらは死海の深層水から自然製法でつくられた、保湿成分のマグネシウム豊富な天然の入浴塩「DEAD SEA GENUINE BATH SALT(デッドシーバスソルト)
お風呂に入れて入浴することで>、肌からもミネラル成分を吸収!気持ち良く汗をかき、お肌を健やかに保ってくれます。
お湯は無色透明で無臭なので、香りものが苦手な方でも安心。毎日気分を変えたい方は、お好みのエッセンシャルオイルを入れて楽しむこともできます♪
赤ちゃんはもちろん、お肌の弱い方や妊娠中の方でも大丈夫なので安心です。

お風呂の時間は最高のセルフエステタイム バスソルトを入れて身体を温めている時に合わせて行いたいちょっとした美容ケアをご紹介します♪

発汗したい時はミネラルウォーターを

しっかり発汗したい時は、500mLのミネラルウォーターをこまめに飲みながらお湯へ浸かるのがオススメです。
発汗した後にガブガブ水を飲んでしまうと身体が水を一気に吸収しようとして翌日の浮腫みにつながってしまうので、こまめに飲んでゆっくり発汗♪

お風呂の中でのマッサージ

お湯に浸かりながら足の裏をほぐしたり足の指を1本1本回すなど、1日の疲れを取りながら少し手を加えてあげるだけでも足の浮腫みがスッキリ!
また、心臓に向かってリンパを流してあげるイメージで身体を優しくさすってあげるだけでもリンパが流れ始め身体が喜んでいるのがわかります♪
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エステなどに行っても、まずは先に身体を温めてからマッサージなどの施術に入りますよね。
何をするにも、まずは身体を温めることが重要♪
冬はバスアイテムをうまく利用してとにかく身体を温め、代謝を上げていくことが大事ですね。

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この記事を書いたライター
haruka

haruka

フェイシャルリンパケアセラピスト。
美容が趣味で、子供がいても出来るホームケアが楽しみ。
現在は4人の子供のママ。

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