毎日時間的には眠れていても、なかなか疲れが取れない、なんとなく体がだるいなど、ご自身の眠りについて興味を持っている方も、多いのではないでしょうか。

貼って寝るだけ簡単”安眠チェック”

「安眠チェッカー」

希望小売価格(税抜)：3枚入り 560円、7枚入り 1,120円

安眠チェッカーは、睡眠の度合(深さ)を調べることができるパッチです。

睡眠中に手のひらに発する、精神性発汗量を測定することによって、眠りの深さが判定できるという仕組み！

浅い眠りなほど、発汗量が多くなるんだそうです。

自宅以外でも、外出先などでも簡単に睡眠状態をチェックすることができるので、どの状況だとどんな眠りなのかがよくわかりますね。

使用方法

まずは箱からパッチを取り出し、手のひらに貼るだけ。

結果を見る際に、睡眠時間も必要になるので、忘れないようにしっかりメモしておきましょう。

あとは寝るのみ！

朝起きると、メモリの色が変わっています。

メモリがさしている時間と、睡眠時間を比べてみると、睡眠の質がわかります。
http://lifecare-giken.co.jp

この日は残念ながら、浅い眠りという判定でしたが、もう少し詳しく質を知りたい方は、下の表のとおりに計算してみましょう。
http://lifecare-giken.co.jp

睡眠は美容にも健康にもとても大切ですよね！自分の睡眠の質を知り、より美しく元気な毎日を過ごしてみませんか。

安眠チェッカー

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