投稿者の過去記事
haruka
フェイシャルリンパケアセラピスト。
現在は4人の子供のママ。
美容が趣味で、子供がいても出来るホームケアが楽しみ。
また、食べても太らない身体作りが毎日のテーマです。
自宅にてフェイシャルエステをたまに友人にしてます。
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| https://www.instagram.com/2.5haruka/ | ||
GUの“使える”ワイドパンツで高見えコーデ！カラーも色違いで揃えて秋をスタートしよう
夏の余韻にも浸りつつ、秋へと頭の中は移行中。メイクもボルドーや深みのある色のアイシャドウ、リップはプラム系、ブラウンの入った色など、秋のこっくりした色も楽しいですよね。見た目でパッと秋っぽい！と見えるのはやはり、遠くからでも分か…
ランコムを象徴する美容液がたっぷりのパックで毛穴レス！お肌がグングン潤うシートマスクの使い方
季節が秋へと移り変わるこの時期。夏のお疲れを集中で一層したいところですよね。手早くケアしたい！そんな時におすすめなのがパックでのスペシャルケアですが、今回は潤いと肌力を速攻上げてくれるシートマスクをご紹介します！美容液の4倍…
洗顔だけで若返り！？美肌菌が育てられるオールインワンのクレンジングジェルを使って２週間
35歳を過ぎてからカラダの老化を感じることが多くなってきて、今までと同じメンテナンスでは足りなくなってきています。Photo by chachamal/Fotolia「足りないから補う！」というように、補う事だけが大事だと思…
おしゃれ雑貨も必見！宇都宮の古民家風カフェ＆セレクトショップ「ROCKSIDE MARKET」で過ごす優雅な時間
先日遊びに行ってきた栃木県・宇都宮にある「大谷資料館」そのすぐ横には、とても素敵な古民家風のカフェ「ROCKSIDE MARKET」があります。少し涼しくなってきたこれからの季節にもおすすめのスポット♪おしゃれが詰まって…
いつものパンで糖質40%オフ！低糖質イングリッシュマフィンで健康的なダイエットをしよう！
夏になるとイベントや外出する機会も増えて、食べる量が増えてしまうこともあります。つい食べ過ぎて、いざダイエットしようとしても、何を食べたらいいの？と迷ってしまいますよね。カロリーは1日1500kal位を目安にし、特に…
栃木県の幻想的な地下空間！大谷資料館の“ひんやり体験”はデートや家族のお出掛けスポットにも最適！
暑い夏のお出かけには、ぜひとも行きたいひんやりスポット！デート、ファミリーどちらでも楽しめるおすすめの場所の中から、今回は栃木県宇都宮市にある「大谷資料館(おおやしりょうかん)」をご紹介したいと思います。イベントや撮影に使われること…
メイク道具は細菌だらけ！100均アイテムでできる洗い方とお手入れ方法とは
日々のメイクやスキンケアには力を入れているのに、なぜか今まではなかった吹き出物ができたり、肌がザラザラしてしまったり…皆さんはそんな経験はありませんか？Photo by Y's harmony/Fotoliaそれはも…
浮腫みやカラダの怠さの原因は○○が冷えているから！モデルさんも実践している簡単な美習慣とは？
現代女性の大半が"冷え性"と言われていますが、皆さんはご自身の基礎体温を知っていますか？私は昔、末端冷え性で基礎体温も低めの35.8℃でしたが、温活を意識してからは36.5～36.8℃と高い基礎体温になりました。実は基礎体温…
スウェーデンの夏の風物詩「ザリガニフェスティバル」がIKEAで開催！ザリガニって一体どんな味？
今年の夏休みの過ごし方はもう決まりましたか？海や川など、自然の中で過ごしたり、大型ショッピングモールでお買い物をしたり、お家でゆっくり過ごすのも良いですよね。お子さんがいらっしゃるご家庭では、「今年はどこに連れて行こうか」と悩む…
マッサージで美脚をGET！引き締まったシルエットが叶うビューティレッグトリートメントの効果とは
太陽が眩しい夏、パンツスタイルばかりだった私もショートパンツや一枚で涼しいワンピースをサラッと着てみたり。海にプール、リゾートにと、露出が増える季節ですので、脚を出す機会も増えてきますよね。そんな機会のために、日々のケアによ…
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